孕婦晚上睡眠不好怎么辦?

        2025-04-05 04:36:46 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(5210)

        病情描述:

        孕婦晚上睡眠不好怎么辦?

        謝秋

        南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主治醫(yī)師
        擅長:從事婦科臨床工作20余年,在婦科領(lǐng)域有多年的經(jīng)驗,能熟練掌握計劃生育四項手術(shù),全子宮切除及次廣泛宮外孕手術(shù)等。 

        你好,
        偶爾的睡眠不好對胎兒沒有任何影響. 長時間睡眠不好,情緒的波動肯定會使孕婦的血壓,心跳變的不正常,身體內(nèi)環(huán)境紊亂,各種激素分泌失衡,肯定不利于胎兒的生長發(fā)育.不過只要不是特別嚴重,也不要太擔心,懷孕期間的種種不適應也可能導致睡眠質(zhì)量下降,這應該是正常現(xiàn)象.
        臨睡前喝杯溫牛奶嘛,然后把寢具都換成純棉的,讓自己感覺舒服一點. 

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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