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孕婦晚上睡眠不好怎么辦?

2024-11-22 08:02:15 眉山市人民醫(yī)院閱讀(5619)

病情描述：

孕婦晚上睡眠不好怎么辦?

謝秋

南通瑪麗婦科醫(yī)院婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師

擅長：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領域有多年的經(jīng)驗，能熟練掌握計劃生育四項手術，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術等。

你好,
偶爾的睡眠不好對胎兒沒有任何影響. 長時間睡眠不好,情緒的波動肯定會使孕婦的血壓,心跳變的不正常,身體內環(huán)境紊亂,各種激素分泌失衡,肯定不利于胎兒的生長發(fā)育.不過只要不是特別嚴重,也不要太擔心,懷孕期間的種種不適應也可能導致睡眠質量下降,這應該是正?，F(xiàn)象.
臨睡前喝杯溫牛奶嘛,然后把寢具都換成純棉的,讓自己感覺舒服一點.

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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