更年期煩躁不安失眠如何用中藥?

        2025-04-05 13:45:08 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(3843)

        我今年49歲了正好是在更年期上,但是我發(fā)現(xiàn)我的情況比起別人是要嚴重一些的,就想用中醫(yī)調理一下,所以我想問問更年期煩躁不安失眠如何用中藥?

        劉毅君 副主任醫(yī)師 湖南省腦科醫(yī)院

        擅長:睡眠障礙,腫瘤身心康復,精神分裂癥,情感障礙,抑郁癥,焦慮癥,高考減壓

        一般情況下更年期煩躁不安失眠想用中藥,最好是去由醫(yī)生了解基本情況后再進行服用,畢竟每個人的程度是不一樣的,所以藥物的量也不是統(tǒng)一的?;颊咦詈枚喑孕迈r果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。放松心情,不要給自己太大的壓力。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

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