我平常很愛(ài)吃桃子的，現(xiàn)在剛好是它上市的季節(jié)，可是我平常來(lái)月經(jīng)會(huì)痛經(jīng)，而且量還比較少，有朋友說(shuō)來(lái)月經(jīng)有的水果不能多吃，可我不清楚桃子能不能吃，月經(jīng)期吃水果可以嗎？
 閔宇涵 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女性在月經(jīng)期間可以吃水果，月經(jīng)期間在飲食方面需要清淡一點(diǎn)，水果可以補(bǔ)充水分和維生素，在經(jīng)期可以吃。經(jīng)期可以吃的相當(dāng)?shù)亩嗟乃翘O(píng)果、香蕉、哈密瓜、葡萄之類(lèi)的，這些水果的水分含量都非常好。但是，有活血性質(zhì)的水果建議少吃或者不吃，主要是荔枝、桂圓等。 |
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