您好，我女兒13歲了，月經(jīng)不正常，一個月

潘華英 醫(yī)師 威縣婦幼保健院

擅長：婦科、產(chǎn)科和兒科的常見疾病

你描述的年齡13歲，正是青春發(fā)育期，這一時期是個體生長發(fā)育非常重要的過程，是由兒童到成人的轉(zhuǎn)變期，這個時期卵巢功能尚未發(fā)育完善，可能會有月經(jīng)不規(guī)律，一般需要近5~7年建立規(guī)律的月經(jīng)周期。一個月一直月經(jīng)不干凈，可以去醫(yī)院應(yīng)用藥物調(diào)理。

楊英 主管護師 長治高新區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長：擅長陰道炎，宮頸糜爛等婦科常見病，以及泌尿系感染和生殖方面的疾病

從年齡上來看考慮是由于青春期，卵巢功能發(fā)育尚不完全或體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定所引起的月經(jīng)失調(diào)。建議要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，避免劇烈運動，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果及溫?zé)嵋紫氖澄?，注意個人衛(wèi)生，保持局部的清潔干燥。