孕婦初期吃什么好
 袁宏琴金寨縣紅十字醫(yī)院 婦產科,不孕不育,兒科職稱：主治醫(yī)師
擅長：婦科疾病,產科疾病,兒保知識,疫苗接種知識
孕初期可和平時的飲食一樣，因為那時胎兒很小，需要的營養(yǎng)不多，而且孕早期一般會有妊娠反應，胃口都不太好，注意要清淡一點，不能吃太辛辣刺激的食物。多吃蛋白質豐富的食物，像瘦肉，魚，蛋之類的，還有新鮮的蔬菜和水果，多吃堅果. |
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