女性更年期潮熱出汗喝什么茶?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，一般年齡在45周歲之后，卵巢功能會有不同程度的下降，有可能導(dǎo)致月經(jīng)不正常，雌激素水平降低，有可能導(dǎo)致陣發(fā)性潮熱汗出，煩躁，失眠等癥狀。建議平時不要吃辛辣食物，多參加戶外活動。如果癥狀明顯，可以口服更年康治療，一般喝茶是不能緩解更年期癥狀的。

林立讓 主治醫(yī)師 天津市口腔醫(yī)院

擅長：全科

你好，婦女進入更年期以后，由于卵巢功能逐漸衰退，雌性激素合成也日漸減少，考慮可能屬于陰虛內(nèi)熱的潮熱，需要滋陰清熱。建議你經(jīng)常飲用一些具有滋陰清熱、安神除煩的溫茶，可有效緩解更年期潮熱癥狀，平時避免情緒波動，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物和含有大豆異黃酮的豆制品。