怎樣吃獼猴桃才能吸收更多的葉酸

        2025-04-05 15:09:57 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2039)

        病情描述:

        怎樣吃獼猴桃才能吸收更多的葉酸

        姜淑平

        青島新陽光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主任醫(yī)師
        擅長:孕前保健、優(yōu)生優(yōu)育咨詢、現(xiàn)代圍產(chǎn)保健、胎兒宮內(nèi)疾病診斷及處理、無痛分娩、導樂分娩及各種疑難剖宮產(chǎn)等 

        如果是吃獼猴桃來補充葉酸,那不是它含多少你吃幾個就可以的事,什么東西都要看吸收的,比如你每天吃的食物中的葉酸含量豐富得很,肯定是超過了孕期需要攝入的量的,但是實際來說每天大約吸收的只有相當少的一部分,我國育齡女性平時膳食中吸收的葉酸只有260微克左右,所以單純的食補是不科學的

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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          時間:2025-04-05 15:12:57 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:184832

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