怎樣吃獼猴桃才能吸收更多的葉酸
 姜淑平青島新陽光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長：孕前保健、優(yōu)生優(yōu)育咨詢、現(xiàn)代圍產(chǎn)保健、胎兒宮內(nèi)疾病診斷及處理、無痛分娩、導(dǎo)樂分娩及各種疑難剖宮產(chǎn)等
如果是吃獼猴桃來補充葉酸，那不是它含多少你吃幾個就可以的事，什么東西都要看吸收的，比如你每天吃的食物中的葉酸含量豐富得很，肯定是超過了孕期需要攝入的量的，但是實際來說每天大約吸收的只有相當(dāng)少的一部分，我國育齡女性平時膳食中吸收的葉酸只有260微克左右，所以單純的食補是不科學(xué)的 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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