月經(jīng)喝什么？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，你是月經(jīng)時間過長，月經(jīng)過多引起這種情況的原因很多，最好去醫(yī)院做個相關(guān)檢查，確診之后，進(jìn)行對癥調(diào)理，沒有確診之前，不要隨意亂用藥。建議，在月經(jīng)期，需要注意休息，不要勞累，注意保暖，不要著涼，不吃辛辣食物，禁止盆浴，游泳和同房。

姚靜歡 主治醫(yī)師 武漢市第三醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)期最好多喝紅糖水，龍眼蓮子粥等，這對身體有好處的，可以預(yù)防經(jīng)期貧血的癥狀。月經(jīng)期最好不要吃辛辣刺激的食物，建議多吃新鮮的蔬菜水果，可以補充維生素，但是不能吃涼的食物，尤其是剛從冰箱里拿出來的，以免著涼引起痛經(jīng)的癥狀，經(jīng)期還需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，最好勤換衛(wèi)生巾。