孕婦喝什么牛奶好？
 謝秋南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產科職稱：主治醫(yī)師
擅長：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領域有多年的經驗，能熟練掌握計劃生育四項手術，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術等。
懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在 280天左右長成一個 3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。母體如鈣攝入不足，胎兒需要時會從母體的骨骼、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這就使母體血鈣降低，發(fā)生小腿抽筋或手足抽搐。許多因素會影響鈣質被母體吸收。營養(yǎng)專家認為：孕婦補鈣挺好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含鈣約120毫克。牛奶中的鈣最容易被孕婦所吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質搭配也十分合理。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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