這幾天來月經了后，特別的想吃橙子，然后不知道可不可以吃，然后我媽媽說不可以吃，所以想了解一下月經期間可以吃橙子嗎？
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產科各種疾病。 月經期間不要吃橙子，對月經會有影響，要多注意休息，月經期間，不要吃生冷的食物，最好吃些熱的食物，最好喝些姜湯紅糖水，平時注意飲食盡量避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物，不要熬夜保證充足的睡眠時間，適當的鍛煉身體增強自身的免疫力，保持心情愉快，避免心里壓過大。 |
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