怎么健康減肥肚子？因為前段時間生病了，然后在家里爸爸媽媽就整天做好吃的，才沒多久肚子就起來了，又不敢貿(mào)然減肥。
 胡靜娣淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：羊水栓塞，妊娠并發(fā)癥，子宮收縮過強、乏力，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血等疾病。
你好，減掉肚子上的贅肉關鍵就是節(jié)食和運動，平時要注意營養(yǎng)均衡，要注意少吃油膩的食物，多吃瘦肉，蛋等等蛋白質(zhì)的食物。也要少吃糖?？梢悦刻爝M行跑步，仰臥起坐等等運動比較好。 李桂枝太和醫(yī)院 職稱：主任醫(yī)師
擅長：
你好，健康減肥就是六個字，“邁開腿，管住嘴”，合理飲食，多運動，過度節(jié)食會引起貧血、營養(yǎng)不良等亞健康。 王芳南京現(xiàn)代長城皮膚病研究所 皮膚性病職稱：主任醫(yī)師
擅長：蕁麻疹，濕疹，牛皮癬等各種皮膚病
你好，這種情況主要就是腹部脂肪積累導致的。 侯家莉天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長：對無痛人流、中期引產(chǎn)、處女膜修補術、陰道緊縮術、小陰唇成形術及婦科疾病等方面有豐富的臨床經(jīng)驗和深厚的造詣。精湛的醫(yī)術、崇高的醫(yī)德，得到了廣大患者高度評價。
您好：一般用保鮮膜燒脂，適當節(jié)食，健康飲食，增加運動量，喜歡跳舞的話可以去報一個塑形的舞蹈班，多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助減少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效治療便秘，利于減肥，祝您健康！ 高福祥徐州市第三人民醫(yī)院(泌尿外科) 男科,泌尿外科職稱：主任醫(yī)師
擅長：男性泌尿生殖系統(tǒng)疾病如前列腺疾病、性功能障礙、生殖器皰疹、尖銳濕疣等疾病。
你好，對于這種情況，你可以堅持每天睡覺前做仰臥起坐運動的就是可以改善的，希望我的回答對您有幫助。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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