月經(jīng)期間能做卷腹嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

不可以的，月經(jīng)是由脫落的子宮內(nèi)膜形成的，子宮內(nèi)膜功能層隨著體內(nèi)激素變化發(fā)生的周期性生長脫落就形成了月經(jīng)，月經(jīng)是一種正常生理表現(xiàn)。所以月經(jīng)是正常生理表現(xiàn)，并不影響平時生活和工作。經(jīng)期避免勞累忌口，生冷刺激性食物，所以月經(jīng)期盡量不進(jìn)行體育鍛煉。