子宮內(nèi)膜增生的注意事項有哪些

1、注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期注意保暖，避免寒冷刺激。 3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換。 4、定期婦科檢查，因為體內(nèi)雌孕激素水平不平衡，更易患此病。 5、不盲目使用激素，因為雌激素會刺激女性子宮內(nèi)膜，使其增厚。

1、飲食一定要定時定量，不可以暴飲暴食；2、應(yīng)多吃五谷雜糧、玉米和谷類；3、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

您好！
　　在日常飲食中一定要注意以清淡為主，應(yīng)該盡量的多吃些新鮮的水果蔬菜，而對于肉類食物則應(yīng)該以白色肉類為主。比如像雞肉、鴨肉、魚 肉等，這些肉類食物中含有大量的蛋白質(zhì)，但是脂肪以及膽固醇的含量卻非常少，同時還要注意三餐定時定量，暴飲暴食等不良的飲食習(xí)慣同樣不利于患者康復(fù)。盡量的少吃些羊肉、牛肉、豬肉等肉類，少吃些海鮮食品，如蝦、蟹、鰻魚、咸魚等。

你好，日常注意事項
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期注意保暖，避免寒冷刺激。
3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、定期婦科檢查，因為體內(nèi)雌孕激素水平不平衡，更易患此病，因此肥胖、高血壓、糖尿病、未婚未產(chǎn)的婦女及絕經(jīng)后延的婦女，要高度警惕，定期行婦科檢查。
5、不盲目使用激素，因為雌激素會刺激女性子宮內(nèi)膜，使其增厚。