怎么保護(hù)卵巢
 謝秋南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師
擅長：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領(lǐng)域有多年的經(jīng)驗(yàn)，能熟練掌握計劃生育四項手術(shù)，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術(shù)等。
1.加強(qiáng)自身的保健。必須適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，持之以恒，循序漸進(jìn)，這有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。 2.維持和諧的性生活，它可以增強(qiáng)對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內(nèi)分泌均有助益。 3.不要常吃排卵藥來防止卵巢早衰。卵巢腫瘤的發(fā)生是否與排卵藥有關(guān)，現(xiàn)在還在爭論，所以沒有必要挺好不吃。 4.多囊卵巢綜合癥任何年齡都會發(fā)生，但是大部分發(fā)生在年輕女性。 5.要注意營養(yǎng)平衡，注意補(bǔ)鈣，吃一些植物的雌激素，像豆?jié){、豆腐，豆制品。 6.有特殊需要的女性，應(yīng)該選擇一些知名效果好的生理保養(yǎng)品，像姐舒艾魯婭，資生堂等等都可以，根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充雌激素。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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