吃什么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
 鄒淑琴云南仁愛醫(yī)院 內(nèi)分泌科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：婦科疑難雜癥、不孕不育、子宮出血、無痛人流、引產(chǎn)、子宮肌瘤等。
你好，對于內(nèi)分泌失調(diào)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，如蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、甘藍(lán)等。多吃粗糧，如紅薯、土豆、玉米、蕎麥等。多吃高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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