氣血不足月經(jīng)量少，生完孩子快六年的時(shí)間了，上過環(huán)，還滿臉痘，要怎么補(bǔ)，沒看過，但自己吃過那些婦科調(diào)經(jīng)片，月經(jīng)期氣血不足難受如何是好？
 閔清華 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 可以多吃富含維生素的食物多吃富含鈣質(zhì)的食物多吃疏肝理氣食物研究發(fā)現(xiàn)，維生素?cái)z入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現(xiàn)興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動(dòng)的表現(xiàn)。適當(dāng)在膳食中補(bǔ)充一定量的維生素有助于女性的精神調(diào)節(jié)有一定的幫助。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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