試管嬰兒胚胎移植后有哪些注意事項(xiàng)

1、飲食：可以吃任何你想吃的東西，特別是可以多吃一些的蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物。建議每天吃一個(gè)葡萄柚。　　2、休息：在胚胎移植48小時(shí)后，應(yīng)盡可能多的保持平躺，不要在床上翻身，起床先用手支持身體后再起來(lái)，48小時(shí)后可以斜靠在床上（角小于45度），少看電視，少上網(wǎng)。你可以讀一些書來(lái)消磨時(shí)間，關(guān)注并不是引起情緒的書。盡量多休息后，三天后可以在屋子內(nèi)做小振幅的活動(dòng)，五天后就可以從事小范圍的戶外活動(dòng)，特別是不能勞累工作，挺好能不去上班直到檢測(cè)到懷孕了。通常保持有規(guī)律的生活，不要熬夜，睡眠完全?！　?、運(yùn)動(dòng)：移植后應(yīng)避免使用能量運(yùn)動(dòng)：不要強(qiáng)迫伸懶腰、不掂倪指出，不要舉高手，不能蹲下來(lái)，不能攜帶沉重的東西，不能走得快，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢地走。