我今年二十二歲的年紀(jì)，聽說紅糖水是補(bǔ)血的，我很多姐們都是在月經(jīng)的時候喝紅糖水，有的人說在月經(jīng)前喝好，但是有的說在月經(jīng)后喝好，我之前也不知道，紅糖水天天喝會上火嗎？
 龍祥云 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 擅長：全科 紅糖水天天喝會上火，紅糖水一般不建議天天喝。如果一定要天天喝，一定要控制量。紅糖水屬于一類甘蔗制作而成的糖，里面含有大量的能量，喝了太多之后很有可能會導(dǎo)致糖分在體內(nèi)堆積，就是從而形成脂肪引起肥胖。嚴(yán)重者甚至可能會導(dǎo)致出現(xiàn)痤瘡或者是糖尿病，如果每天都喝，不要超過100毫升。 |
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