我在月經(jīng)期肚子漲漲的，是艾灸儀器插電來熏的，一些人說不能用，量不多，就是稍微有一些兒痛，腰也酸痛，來月經(jīng)可以艾灸熏肚子嗎？
 李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院 擅長：全科 女性月經(jīng)期間是比較脆弱的時(shí)期，身體會(huì)比日常更為虛弱，因此在飲食上需要時(shí)刻注意，補(bǔ)充身體的營養(yǎng)注意飲食的技巧，這樣才能讓自己在那幾天變得更輕松。飲食忌生冷，宜溫?zé)?，忌酸辣，宜清淡，葷素搭配，防止缺鐵，多吃魚類和各種動(dòng)物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物，建議多吃，胡桃，芝麻，鴿肉，羊肉，海參，淡菜。 |
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