月經(jīng)期要十天，前三天很少還發(fā)黑

你好，月經(jīng)來潮注意經(jīng)期保健，不宜辛辣刺激，不宜劇烈運動，建議做婦科B超或婦科陰 道檢查看看是否有盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎癥或內(nèi)分泌激素異常等引起的以便對癥治療，平時注意作息規(guī)律。

你好
根據(jù)你的情況考慮是月經(jīng)不調(diào)引起的，建議吃些調(diào)經(jīng)的 如：益母草顆粒，烏雞白鳳丸。月經(jīng)期間忌辛辣、冰冷等食物，平時普通飲食即可。月經(jīng)過后建議多吃動物肝臟、排骨湯等含有營養(yǎng)價值豐富的物質(zhì)，也具有補血的作用。

你現(xiàn)在的情況明顯是異常的，可能是內(nèi)分泌紊亂或炎癥導致，建議及時去醫(yī)院做B超檢查一下子宮、卵巢、子宮內(nèi)膜的情況，抽血檢查一下內(nèi)分泌的情況，針對檢查結(jié)果積極治療。

你好，考慮是月經(jīng)不調(diào)，影響月經(jīng)的因素主要有內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環(huán)境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養(yǎng)狀況等。比如吃了避孕藥，或是身體內(nèi)某些微量長期出差在外，因為月經(jīng)是受時間環(huán)境影響的，生活環(huán)境不穩(wěn)定,也會引起月經(jīng)不調(diào).建議到醫(yī)院診查，排除病理因素。如無在醫(yī)生指導下用藥調(diào)經(jīng)。元素失衡，還有情緒不穩(wěn)定等都會影響月經(jīng)的。

根據(jù)您的描述您上述情況屬于月經(jīng)顏色存在改變的問題，存在上述癥狀應該考慮是月經(jīng)不調(diào)引起，你也不需要太擔心
指導意見：
其實經(jīng)期飲食還是應該注意，應該避免生冷刺激等食物調(diào)節(jié)，的確有可能影響月經(jīng)的