關(guān)于痛經(jīng)的問題

女性在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的原因有很多，比如經(jīng)期受寒著涼、吃了辛辣刺激的食物、患上了某些婦科疾病等等。但缺鎂，也是導(dǎo)致痛經(jīng)形成的主要原因。這是因?yàn)?，鎂元素的存在，會(huì)讓女性身體內(nèi)多種生物酶物質(zhì)被激活、參與蛋白合成、抑制神經(jīng)興奮等等，不容易因?yàn)榕跃窬o張就引起統(tǒng)計(jì)過的癥狀。一旦經(jīng)期情緒失控，緊張、焦慮過度引起雌激素的分泌增多，就會(huì)加重痛經(jīng)。所以，痛經(jīng)女性日常生活中國要多吃含鎂豐富的食物，比如蕎麥面、小米、玉米等谷類食物，黃豆、黑豆、蠶豆等豆類食物，薺菜、芥菜、干蘑茹、紫菜等食材，逐漸緩解自己的痛經(jīng)癥狀。 痛經(jīng)并且出現(xiàn)了經(jīng)量突然增多，這可能表示你體內(nèi)生長了子宮纖維瘤，是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對(duì)人體無害，但是可能會(huì)因?yàn)榻?jīng)血量增多導(dǎo)致貧血，也可能轉(zhuǎn)為惡性腫瘤。如果大量流血并伴有強(qiáng)烈痛經(jīng)，通常是一種通常由衣原體細(xì)菌引發(fā)的生殖系統(tǒng)感染，是盆腔炎的癥狀，如果不及時(shí)診治，盆腔炎很容易引起不孕癥。

痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些 有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.

你好，在行經(jīng)期間，除感到情緒低落外，亦普遍受到經(jīng)痛的困擾。經(jīng)痛的程度因人而異，輕微者會(huì)感到下腹沉重，嚴(yán)重者會(huì)感到下腹劇痛，甚至有暈?；驀I吐的狀況。 意見建議：如果出現(xiàn)您上述的癥狀,我建議您挺好是到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取合理有效的措施。不要貽誤病情。祝健康。

你好，痛經(jīng)為婦科最常見的癥狀之一，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹，伴腰酸或其他不適，程度嚴(yán)重影響生活和工作質(zhì)量者。

要加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。在飲食上適當(dāng)多食一些溫?zé)崾澄?，少食寒性食物，忌食冷飲?/p>

常見痛經(jīng)的的原因一般有濕熱引起的喝濕寒引起，導(dǎo)致經(jīng)血不能完全排出體外，留滯體內(nèi)，淤血堵塞經(jīng)絡(luò)不通則痛

痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些 有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.