生活中月經(jīng)不調(diào)要注意些什么

        2024-11-22 14:58:32 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(5480)

        病情描述:

        剛剛結(jié)婚一年多發(fā)現(xiàn)總月經(jīng)不正常,有時(shí)30多天來一回,有時(shí)二月來一回,有時(shí)會(huì)更長,本來想要孩子,也不還懷,后來我去看了醫(yī)生,醫(yī)生說是月經(jīng)不調(diào),給配了點(diǎn)中要吃了后有所好轉(zhuǎn),想知道我生活中還有注意什么。

        康心蓉

        昆明送子鳥醫(yī)院 不孕不育職稱:主治醫(yī)師
        擅長:中國醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)員,從事婦產(chǎn)科工作20余年,積累了上萬例臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長采用“三鏡一絲”技術(shù)治療各類輸卵管性不孕,先后令近百對(duì)夫婦圓了生育夢(mèng),對(duì)宮頸疾病、婦科炎癥亦有獨(dú)到見解。 

        你好,月經(jīng)不調(diào)在飲食上可以用菠菜豬肝湯、豬血湯、姜片魚湯,或可在每次月經(jīng)結(jié)束時(shí)喝一些雞精,或是月經(jīng)期間只要注意飲食均衡,多吃一些富含鈣質(zhì)、鐵質(zhì)的食物。

        宋學(xué)敏

        長春天倫不孕不育醫(yī)院 婦產(chǎn)科,不孕不育職稱:主治醫(yī)師
        擅長:擅長診治婦科常見病、多發(fā)病及一些疑難雜癥,尤其擅長治療內(nèi)分泌、輸卵管不通、多囊卵巢綜合征和子宮疾病引起的女性不孕,如對(duì)輸卵管阻塞,無排卵及免疫性不孕以及內(nèi)分泌失調(diào)引起的多囊卵巢綜合癥不孕、閉經(jīng)等有獨(dú)到之處。 

        平時(shí)的生活情緒對(duì)正常的月經(jīng)情況影響較大的,要注意調(diào)整情緒,平時(shí)少食生冷刺激性食物,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,才會(huì)有助于改善內(nèi)分泌情況改善病情。

        侯家莉

        天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主任醫(yī)師
        擅長:對(duì)無痛人流、中期引產(chǎn)、處女膜修補(bǔ)術(shù)、陰道緊縮術(shù)、小陰唇成形術(shù)及婦科疾病等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的造詣。精湛的醫(yī)術(shù)、崇高的醫(yī)德,得到了廣大患者高度評(píng)價(jià)。 

        您好:一般生活中月經(jīng)不調(diào)要注意保暖,避免受涼及少吃生冷辛辣刺激性食物。戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu)。多做一些類似瑜伽的運(yùn)動(dòng),不要做一些過于刺激的運(yùn)動(dòng)。就醫(yī)做b超和激素檢查看看,確診病因?qū)ΠY治療,祝您健康!

        李成強(qiáng)

        上海虹橋醫(yī)院 皮膚性病職稱:主治醫(yī)師
        擅長:泌尿科生殖系統(tǒng)診斷與治療,在男科疾病方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 

        保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。

        楊培玲

        青島新陽光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主任醫(yī)師
        擅長:新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。 

        月經(jīng)不調(diào)治療的飲食宜忌

         1.水果類:瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。

         ◎上述生冷或燥性水果請(qǐng)盡量少食,月經(jīng)期間則避免食用。

         2.冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。(30分后,待涼后可少服。)

         ◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。

         3.蔬菜類:蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,這些蔬菜一般在熱煮時(shí)已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已減少,所以上述蔬菜可以食用。

         月經(jīng)不調(diào)的注意事項(xiàng)--月經(jīng)不調(diào)治療的平時(shí)注意事項(xiàng)

         1.請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,促進(jìn)血循,并可減少服藥時(shí)間。

         2.在水上活動(dòng)或一般運(yùn)動(dòng)后,請(qǐng)速擦干身體著衣,勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動(dòng)。

         3.日常作息--不要熬夜,以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。

         4.情緒保持平和,緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂。

         月經(jīng)不調(diào)

        曹玉標(biāo)

        天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:副主任醫(yī)師
        擅長:婦科各種疾病的宮、腹腔鏡檢查及手術(shù),計(jì)劃生育手術(shù)、宮頸微創(chuàng)手術(shù)、私密整形手術(shù)等。尤其擅長運(yùn)用宮腹腔鏡聯(lián)合cook導(dǎo)絲治療因輸卵管問題引起的不孕癥。因懷孕率高、口碑極佳,深受患者的尊敬和愛戴。  

        您好,一般生活中月經(jīng)不調(diào)要注意不要吃辛辣刺激性食物,還要注意勤換衛(wèi)生巾,不要做過多激烈的運(yùn)動(dòng),然后注意補(bǔ)充營養(yǎng),尤其是注意補(bǔ)血,不要偏食,盡量多穿點(diǎn)衣服,祝好!

        高福祥

        徐州市第三人民醫(yī)院(泌尿外科) 男科,泌尿外科職稱:主任醫(yī)師
        擅長:男性泌尿生殖系統(tǒng)疾病如前列腺疾病、性功能障礙、生殖器皰疹、尖銳濕疣等疾病。 

        平時(shí)的生活情緒對(duì)正常的月經(jīng)情況影響較大的,要注意調(diào)整情緒,平時(shí)少食生冷刺激性食物,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,才會(huì)有助于改善內(nèi)分泌情況改善病情。祝身體健康。

        劉標(biāo)祖

        職稱:副主任醫(yī)師
        擅長:白癜風(fēng)、濕疹、蕁麻疹、皮炎、銀屑病 

        生活中月經(jīng)不調(diào)要注意避免受涼,熬夜,壓力,要保持心情愉快,劇烈運(yùn)動(dòng)也不行,還要注意器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑陆?jīng)不調(diào)。

        胡靜娣

        淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱:醫(yī)師
        擅長:羊水栓塞,妊娠并發(fā)癥,子宮收縮過強(qiáng)、乏力,早產(chǎn),產(chǎn)后出血等疾病。 

        你好,根據(jù)病情考慮,平時(shí)的生活情緒對(duì)正常的月經(jīng)情況影響較大的,要注意調(diào)整情緒,平時(shí)少食生冷刺激性食物,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,才會(huì)有助于改善內(nèi)分泌情況改善病情。祝身體健康。

        王芳

        南京現(xiàn)代長城皮膚病研究所 皮膚性病職稱:主任醫(yī)師
        擅長:蕁麻疹,濕疹,牛皮癬等各種皮膚病 

        你好!不宜食用生冷寒性食物。在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,食用生冷寒性食物,不利于消化,還會(huì)損傷人體陽氣,導(dǎo)致血液流通不暢,易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少,還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。多食用高纖維食物纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期,高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等,這類食物具有潤腸道改善便秘的作用,所以推薦適量食用,祝你健康。

        楊晶

        上海華膚醫(yī)院 皮膚性病職稱:主任醫(yī)師
        擅長:研究領(lǐng)域:尖銳濕疣、生殖器皰疹。特別是針對(duì)久治不愈、反復(fù)發(fā)作的濕疣皰疹患者地診療有良好的效果。 

        月經(jīng)不調(diào)在飲食上可以用菠菜豬肝湯、豬血湯、姜片魚湯,或可在每次月經(jīng)結(jié)束時(shí)喝一些雞精,或是月經(jīng)期間只要注意飲食均衡

        宋磊

        上海安平醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主任醫(yī)師
        擅長:對(duì)治療婦科炎癥如陰道炎、急慢性宮頸炎、盆腔炎、附件炎、宮血、宮頸糜爛及泌尿生殖疾病的診治,運(yùn)用中西醫(yī)藥物結(jié)合療法,療效顯著 

        你好,根據(jù)病情考慮,平時(shí)的生活情緒對(duì)正常的月經(jīng)情況影響較大的,要注意調(diào)整情緒,平時(shí)少食生冷刺激性食物,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,才會(huì)有助于改善內(nèi)分泌情況改善病情。祝身體健康。

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