趕腳目前開始經(jīng)歷了回經(jīng)期了，想要好好調(diào)理保護(hù)一下身體，但是不知道該怎么做，我想請問一下女人回經(jīng)時應(yīng)注意什么？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 回經(jīng)是女人正常的生理現(xiàn)象，在回經(jīng)期間會出現(xiàn)腹部下墜的感覺，出現(xiàn)面色萎黃，蒼白的現(xiàn)象，人們需要注意經(jīng)期前的保暖，注意飲食習(xí)慣，保證休息充足，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持良好的心情，注意保暖，防止受寒。建議您：平時要注意個人衛(wèi)生清潔勤換洗內(nèi)褲，每晚用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥，飲食清淡。 |
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