最近我老是覺得腰酸背痛，而且還有月經(jīng)不調(diào)的情況，皮膚也比以前暗黃不少，去醫(yī)院查了說是雌性激素低，請問女性雌性激素低怎么辦？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 多吃黃豆，黃豆及豆制品含有植物雌激素，可以補充大豆異黃酮。多吃牛奶和魚，維生素D可防止乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展。每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。多吃蜂王漿，可以補充雌激素。另外，生活上要做到規(guī)律，要保證充足的睡眠，日常要做多一些戶外運動。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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