月經(jīng)量少的原因及調(diào)理?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

一般女性在來月經(jīng)的時候，都會有一個大致的量并且都是正常和穩(wěn)定的一種情況。月經(jīng)量過少是指，月經(jīng)周期正常，每次行經(jīng)天數(shù)短于3天，經(jīng)血量每次不超過20ml。經(jīng)血量色淡或深。月經(jīng)少的調(diào)理方法有，常喝紅棗生姜茶，保持充足的睡眠，睡前用溫熱水泡腳，做好保暖措施，常吃鴨血、紅肉等食物。