月經(jīng)不調(diào)能吃黑芝麻嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)不調(diào)的話吃黑芝麻是有好處的，對月經(jīng)不調(diào)有一定的調(diào)理作用。黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥等功效，其含有蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等物質(zhì)營養(yǎng)成分，患者適量食用不但可以補充月經(jīng)不調(diào)所需的營養(yǎng)元素，還可以潤腸通便，但是千萬不可以過度服用。