小腿涼是什么原因？

賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

小腿涼可能是長(zhǎng)期的小腿供血不足導(dǎo)致的，這一般與平時(shí)的坐姿有關(guān)，可能是坐姿不好，導(dǎo)致局部的血管神經(jīng)受到了壓迫，從而影響了腿部的血液循環(huán)，所以平時(shí)要注意坐姿站姿，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐久立，給小腿帶來(lái)太大的負(fù)擔(dān)，這是可以通過(guò)按摩緩解癥狀，或者是多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)血液的循環(huán)。