月經(jīng)期間喝什么水好？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)期間喝姜棗紅糖水好，將準(zhǔn)備好的干姜、棗洗凈后，先將干姜切成小塊備用，然后取出棗核。然后用紅糖把這兩種原料煎一下，然后喝湯，吃棗，最好是在月經(jīng)前。姜棗紅糖水具有很好的保暖、祛寒作用。對(duì)感冒性痛經(jīng)及其他原因引起的痛經(jīng)有較好的療效。此外，姜棗紅糖水對(duì)黃褐斑也有較好的防治效果。