總是以來每月來親戚腰沒怎么酸痛過，肚子也只一點(diǎn)點(diǎn)痛，有時(shí)一點(diǎn)都不痛。上次來親戚前一天逛街走了一天，第二天來親戚腰和肚子很痛，腰沒這樣酸痛過。這次比上次痛的要好一些，但腰酸軟的痛，有點(diǎn)難受。經(jīng)期腰酸背痛主要是什么原因？能怎么防止或需要冶療嗎？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 痛經(jīng)跟勞累，精神高度緊張，壓力大，受涼，吃生冷食物，內(nèi)分泌紊亂，婦科炎癥等有關(guān)。保持充足的睡眠，不要緊張，注意保暖，不吃冷飲。飲食注意多吃新鮮水果、蔬菜、五谷雜糧。比如紅豆、黑豆、紅棗、薏仁、米蕎、麥等雜糧粥提高機(jī)體免疫力。月經(jīng)期間喝紅糖水，用熱水袋捂腹部。假如有婦科炎癥需要及時(shí)治療。結(jié)婚后很多痛經(jīng)可以不治自愈。 |
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