經(jīng)期腰酸痛怎么緩解?

        2025-04-05 22:40:26 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1217)

        總是以來每月來親戚腰沒怎么酸痛過,肚子也只一點(diǎn)點(diǎn)痛,有時一點(diǎn)都不痛。上次來親戚前一天逛街走了一天,第二天來親戚腰和肚子很痛,腰沒這樣酸痛過。這次比上次痛的要好一些,但腰酸軟的痛,有點(diǎn)難受。經(jīng)期腰酸背痛主要是什么原因?能怎么防止或需要冶療嗎?

        賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

        擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

        痛經(jīng)跟勞累,精神高度緊張,壓力大,受涼,吃生冷食物,內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥等有關(guān)。保持充足的睡眠,不要緊張,注意保暖,不吃冷飲。飲食注意多吃新鮮水果、蔬菜、五谷雜糧。比如紅豆、黑豆、紅棗、薏仁、米蕎、麥等雜糧粥提高機(jī)體免疫力。月經(jīng)期間喝紅糖水,用熱水袋捂腹部。假如有婦科炎癥需要及時治療。結(jié)婚后很多痛經(jīng)可以不治自愈。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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