學生來月經(jīng)吃什么最好?

        2024-11-25 14:19:15 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8090)

        我是一名學生今年18歲的年紀,來月經(jīng)一兩年的時間了,雖然有一些時間了,但是總是照顧不好自己經(jīng)常不知道改吃什么和做什么,很煩鬧,學生來月經(jīng)吃什么最好?

        王佑值 主治醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

        擅長:全科

        月經(jīng)期可使人感到非常疲勞,飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美,易于吸收,而且營養(yǎng)破壞較少,污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過多。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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