我挺擔(dān)心自己會(huì)提前閉經(jīng)，因?yàn)槲颐看蝸碓陆?jīng)都是不準(zhǔn)時(shí)的，有時(shí)候推遲很久，我現(xiàn)在臉色都不好看了，吃什么可以提升卵巢功能？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 提高卵巢功能的食物主要是含維生素E的食物為最佳，維生素E會(huì)參與一些體內(nèi)的代謝反應(yīng)，可以有效對(duì)抗自由基的過氧化作用。這種食物可以抗衰老，保護(hù)皮膚，最重要的就是可以增強(qiáng)卵巢功能。禁忌卵巢功能的食物：咖啡，胡蘿卜，酒精，向日葵籽，大蒜，烤牛羊肉。 |
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