月經(jīng)期間怎么排毒？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)期間最好的排毒，多喝紅糖水，很多女性月經(jīng)少，排毒也少，月經(jīng)血它是我們正常人體每個周期引起的，排出身體的毒素，月經(jīng)期間,月經(jīng)期間身體失血過多，多喝紅糖水活血化瘀，月經(jīng)期間身體都會有些不適應(yīng)，這時要多吃一些開胃易消化的食物，以幫助快速排毒的。