我女朋友每次來例假都會腹痛的難受,可能是她飲食根本沒有忌口的,有時候直接疼的都冒冷汗,可她從來不忌口,該吃啥子還是吃啥子
賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長:擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女性來月經(jīng)不能喝冷飲。不能喝酒。最好是別吃辛辣油炸飲食。以高蛋白飲食一定要清淡、杜絕辛辣刺激為主。月經(jīng)期間為了減緩疼痛必須做到:1。遠離熬夜、少喝酒、保暖防寒2。不能洗頭、不能劇烈運動,可以選擇紅棗紅糖枸杞姜湯飲用,可以有效緩解疼痛3。注意衛(wèi)生、防止感染:應每日用清水清潔外陰,不宜盆浴,盡量用淋浴,以防感染。使用的衛(wèi)生巾要符合國家標準,要勤換,內(nèi)褲和毛巾也要保持清潔4。注意保暖、避免過度勞累:經(jīng)期不宜游泳、洗冷水澡,不適合吃生冷酸辣等刺激性食物,經(jīng)期受冷,易引起女人大姨媽疼痛或經(jīng)血減少,對身體不利 |
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