來月經(jīng)可以喝涼茶嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)期間最好不要喝涼茶，一般涼茶是屬于涼性寒性的茶會(huì)導(dǎo)致氣血受寒，經(jīng)血不暢，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，期間最好喝一些紅糖水，是有利于排除體內(nèi)的淤血，更要注意腹部保暖，盡量不要穿緊身衣服，可以穿寬松一點(diǎn)的衣服和純棉的內(nèi)褲，最好不要吃生冷辛辣的食物。