大姨媽期間洗澡會怎樣？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

月經(jīng)期間，你可以洗澡，但不能在浴盆里洗澡。月經(jīng)期間，應避免參加劇烈運動、長途自行車和跑步，以免過度疲勞導致抵抗力下降。月經(jīng)期間，應經(jīng)常清潔外陰，避免自慰，注意休息，保證充足的睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收膳食，避免接觸冷水，注意保暖。最好不要參加游泳等活動。