我就是從來月經(jīng)開始，每次來月經(jīng)都會肚子疼，醫(yī)生說我就是平時吃涼的東西吃的，我平時就愛吃點水果，醫(yī)生讓我少吃涼性水果，月經(jīng)期能吃什么水果？
 劉華娟 主治醫(yī)師 即墨市人民醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間可以吃熱性或者溫性的水果，能夠適當?shù)匮a充水分和人體所需要的維生素等，起到美容養(yǎng)顏、增強抵抗力的作用。例如桃子、櫻桃、棗、桂圓、石榴、木瓜、無花果、蘋果、草莓、西紅柿等。食用水果時注意剛從冰箱里拿出來時不要吃，可以室溫食用或者加熱食用等。 |
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