我來月經(jīng)的時候會很痛，這個月來的時候我剛好喝了冰的可樂，這個月的可以說是比上個月的痛加上一倍，我以后想注意一下，在這里問下月經(jīng)來了注意什么？
 王煥臣 主治醫(yī)師 阜外心血管病醫(yī)院 擅長：全科 來月經(jīng)要注意休息，避免劇烈運動和吃寒涼辛辣刺激性食物，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，如果出現(xiàn)痛經(jīng)可以熬紅糖姜水喝。還要注意保暖，避免著涼。同時你在經(jīng)期應(yīng)多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜和水果等等。 |
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