我來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)很痛，這個(gè)月來(lái)的時(shí)候我剛好喝了冰的可樂(lè)，這個(gè)月的可以說(shuō)是比上個(gè)月的痛加上一倍，我以后想注意一下，在這里問(wèn)下月經(jīng)來(lái)了注意什么？
 王煥臣 主治醫(yī)師 阜外心血管病醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 來(lái)月經(jīng)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和吃寒涼辛辣刺激性食物，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，如果出現(xiàn)痛經(jīng)可以熬紅糖姜水喝。還要注意保暖，避免著涼。同時(shí)你在經(jīng)期應(yīng)多吃一點(diǎn)雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜和水果等等。 |
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