精神衰弱吃什么？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

建議你，在這一時(shí)期，需要調(diào)解心態(tài)，做好卵巢保養(yǎng)，可以服用坤泰膠囊，同時(shí)多喝豆?jié){，多吃豆制品的飲食，可以減輕更年期的不適。精神衰弱的話可以吃大棗，因?yàn)榇髼検且粋€(gè)很好的補(bǔ)血產(chǎn)品，能益氣、養(yǎng)心、安神。中醫(yī)常用大棗治療神經(jīng)衰弱的病癥，因?yàn)槭秤么髼椏梢责B(yǎng)心脾、安神志，緩解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀?？梢灾苯邮秤靡部梢苑旁跍嘀兄笫?。