產(chǎn)后怎樣恢復(fù)骨盆?

        2025-04-05 06:42:25 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(3369)

        上個(gè)月我剛剛生完孩子,我的盆骨特別的寬大,我以前的衣服明顯都不能穿了,而且我的大姨媽還沒有干凈,已經(jīng)30多天了,產(chǎn)后怎樣恢復(fù)骨盆?

        何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

        擅長:婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療

        產(chǎn)后可以做一些恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)來幫助骨盆恢復(fù),可以做一些瑜伽,同時(shí)要多注意休息,避免過度勞累后身體特別的虛弱,一般惡露在42天左右會(huì)完全消失的,不用太擔(dān)心,這種情況也是比較常見的,一定要保持一個(gè)平和的心態(tài),避免情緒波動(dòng)太大,同時(shí)保證充足的睡眠。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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          時(shí)間:2025-04-05 06:45:25 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:84284

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