差不多一年以前，月經(jīng)天數(shù)有一星期，量很正常，偶爾會(huì)有血塊，可是不知道怎么回事，現(xiàn)在月經(jīng)經(jīng)常不調(diào)，那么月經(jīng)不調(diào)怎么整呢？
 廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院） 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理，飲食方面要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，忌食生冷刺激性食物，保持營(yíng)養(yǎng)充足，維持正常的體重指數(shù)，不過分減肥，也不過分增重，這些對(duì)月經(jīng)都是有影響的。同時(shí)保持健康的生活方式，改變以往的不良生活習(xí)慣。注意保溫，避免著冷受風(fēng)寒，好多情況遇冷月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)量少等不調(diào)癥狀等等。 |
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