50歲女人失眠怎么辦？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

50歲的女人如果說出現(xiàn)了失眠的情況，可能不屬于你也進(jìn)入了更年期體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，而導(dǎo)致的甚至還會(huì)引起失眠頭痛的癥狀，首先應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的全面的檢查，他們是否是更年期的原因所造成的，如果是的話，平時(shí)的時(shí)候一定要注意勞逸結(jié)合，可以有效的改善緩解的癥狀了。