我今天月經(jīng)快走干凈了，可是吃了一個稍微大的西紅柿，就突然之間變厲害了。沒有過多的治療，我才第4次來月經(jīng)。也不知道吃啥不對了。月經(jīng)期間可以吃水果嗎？
 趙麗吉 主治醫(yī)師 青島市海慈醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間是可以吃水果的，只要不吃過涼，過硬，過酸的水果就可以的，水果中含有大量的維生素，葡萄糖，礦物質(zhì)成分，氨基酸等。多吃一些水果，可以刺激食欲，促進食物的消化與吸收，促進月經(jīng)期間體質(zhì)恢復(fù)，緩解焦慮緊張情緒。 |
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