女孩月經(jīng)來了吃什么好?

        2024-11-22 09:26:51 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(995)

        女兒昨天第一次來月經(jīng)了,我想給她多做些營養(yǎng)的食物吃,他的個子很矮,比同齡的孩子要矮一頭,平時身體也很弱,所以初潮來的也晚,他第一次來不是很多,經(jīng)血呈粉紅色。女孩月經(jīng)來了吃什么好?

        廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院(西院)

        擅長:全科

        多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平時多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等。 女性在月經(jīng)期間,不僅要注意個人衛(wèi)生,還要保持樂觀心情,及時注意經(jīng)期護理,更可預(yù)防各種婦科疾病。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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