最近四個月時間，我的例假老是不準(zhǔn)，有時候提前，有時候推后，而且例假量非常少，一般兩天左右就干凈了，我想了解月事失調(diào)、不規(guī)律吃些啥子?xùn)|西有幫助？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)是月經(jīng)提前，延后，量多，量少，時間長的。月經(jīng)不調(diào)的人一定要注意飲食。月經(jīng)不調(diào)的女性主食應(yīng)選擇小麥、小米及豆制品，肉蛋類應(yīng)選擇豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、雞肉、蛋類、奶及奶制品。月經(jīng)不調(diào)會對女性健康造成很大的影響，僅僅是靠食物很難調(diào)理回來，你可以吃中藥調(diào)理月經(jīng)。 |
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