我之前來(lái)月經(jīng)的時(shí)候老是有出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,現(xiàn)在這幾年調(diào)養(yǎng)了一段時(shí)間之后就有好多了,想在來(lái)例假的時(shí)候喝些湯,所以想咨詢下月經(jīng)來(lái)了喝什么湯最好?
張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長(zhǎng):中晚期腫瘤,不孕不育,老年病,月經(jīng)不調(diào),慢性炎性疾病,乳腺良性增生。 你之前來(lái)月經(jīng)的時(shí)候老是有出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,現(xiàn)在這幾年調(diào)養(yǎng)了一段時(shí)間之后就有好多了,月經(jīng)期間,可以喝補(bǔ)血補(bǔ)氣的湯,例如大棗枸杞粥,口服阿膠漿,多休息,避免熬夜和勞累,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多食肉蛋奶等高蛋白食物,避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜和胡椒等。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
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