我在近段的時間，然后在哺乳期的時候，然后在不久后，就發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)來了，然后特別害怕，而且有一些時候還會犯些頭暈的癥狀，不知道是怎么回事，所以想請問一下，哺乳期來月經(jīng)頭暈吃什么好？
 程璐忠 主治醫(yī)師 鄭州大學第二附屬醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間，女性機體免疫力降低，由于大量失血會導(dǎo)致女性出現(xiàn)頭暈，眼花等情況，嚴重者還會導(dǎo)致貧血。建議月經(jīng)期間喝些紅糖水，可以隨時補充女性機體能量，也可以促進污血的排出，月經(jīng)期間多吃一些高蛋白，高熱量的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。 |
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