來事可以吃巧克力嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

女性在月經(jīng)期間是可以吃巧克力的，但是一定要注意適量。首先巧克力中含是相對(duì)比較多的能量，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間會(huì)丟失大量的經(jīng)血，這可能會(huì)導(dǎo)致一些不適，而巧克力可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的能量，可以緩解這些不適感。但是因?yàn)榍煽肆χ泻窍鄬?duì)比較多咖啡因，比較多的食用巧克力可能會(huì)導(dǎo)致精神過于緊張，這可能會(huì)加重經(jīng)期的不適感，甚至可能會(huì)引起女人大姨媽疼痛。所以在經(jīng)期吃巧克力時(shí)一定要注意適量。