我愛吃水果，但媽媽在我來月經(jīng)的時(shí)候什么水果都不讓吃，我平時(shí)是每頓都有水果的，月經(jīng)期間好幾天不讓吃，請(qǐng)問月經(jīng)期間吃什么水果好?
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間食用，所以要選擇性溫而不寒的水果吃，另外不要選擇燥熱的水果，以免引起經(jīng)血比較多。月經(jīng)期間適宜吃的水果：平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等建議吃溫性的。 |
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