腺肌癥痛經(jīng)怎么止痛？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)前保持身體溫暖，尤其是小腹和胯部。熱敷可以在子宮附近使用熱水袋或鹽袋?？梢跃徑飧雇春透姑?。在經(jīng)期疼痛時，長時間按壓三陰焦穴位也能有效緩解疼痛，用左手拇指牙髓摩擦對面的三陰焦穴位，要有適當(dāng)?shù)乃崮[脹，磨擦一分鐘后右指牙髓摩擦做太沖穴位?？梢栽诰徑庵邪l(fā)揮作用。