最近我的同桌一直給我說她肚子很疼，而且狀態(tài)還十分不好，連續(xù)請了兩三天的假。我感覺是生理期到了，想給她買些吃的，請問大姨媽疼吃點什么好？
 趙麗吉 主治醫(yī)師 青島市海慈醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)來潮期間可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免寒涼辛辣的食物，另外要注意多吃高蛋白的食物，比如雞蛋，大蝦，排骨，魚等，如果有下腹部墜漲，還可以用紅糖姜水緩解一下盆腔充血。月經(jīng)來潮期間，要避免寒涼的食物，比如冷飲、冰糕。還要多注意保暖。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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